นอนไม่พอส่งผลเสียยังไง? เมลาโทนิน คาเฟอีน ผีอำ – ตอบทุกคำถามใน Why We Sleep
ผมเพิ่งอ่านหนังสือ 500 หน้าเกี่ยวกับการนอนที่เขียนโดยนักวิทยาศาสตร์ด้านนี้โดยเฉพาะจบไปครับ เป็นหนังสือที่ผมชอบมากเล่มนึงเลยทีเดียว ถ้าให้คะแนนผมคงให้ 5/5 เพราะมันอัดแน่นไปด้วยคำถามที่คนทั่วไปสงสัยต...

Jirayu Limjinda